Страх все потерять: как избавиться от модели потерь

Модель потерь

В жизни человека, унаследовавшего модель потерь, происходят как потери в буквальном смысле слова (например, кражи ценностей, документов, смерть близких людей в результате несчастных случаев и болезни), так и в переносном — потеря веры в любовь и взаимопонимание. На поведенческом уровне это выражается в уходе детей из дома, плохой учебе, злоупотреблении алкоголем, наркомании.

Жизни без потерь не существует, но не потери, как таковые, говорят о наличии в сознании этой модели, а то, каким образом семья с этими потерями справлялась.

Страх все потерять: как избавиться от модели потерь

Наличие в сознании модели потерь формирует их ожидание. Если в семье есть потери реальных ценностей (сгорел дом или потерялись все документы), то нужно новое убеждение, которое будет сформировано утверждением:

- Теперь я знаю, что я — не повторение моих предков, поэтому я никогда не потеряю то, что мне дорого.

Часто модель потерь на поведенческом уровне выражается обычной невнимательностью. Вещи теряются, потому что человек просто не помнит, куда их положил. Нужно новое убеждение, которое сделает человека более внимательным на  поведенческом уровне:

- Чем более внимательно я отношусь к тому, что мне дорого, тем благополучнее моя жизнь.

Модель потерь формирует повышенную тревожность и на эмоциональном уровне может выражаться в страхе все потерять. Поэтому для снижения тревожности используется аффирмация:

- Чем  спокойней я отношусь к тому, что имею, тем в лучшей сохранности оно находится. 

Автор: Ольга Цейтлин

Источник: http://inmedio.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать InMedio.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с InMedio.ru!